阮氏之先，来自古代的阮国。阮国原是商殷时代的一个国家，位于泾渭之间，也就是现在的甘肃省泾川县一带，后来，被邻国周文王所灭。子孙缅怀故国，就纷纷以国为氏，三千年来世代繁衍至今。

一.起源

阮姓源出有三：

1.以国为氏，是皋陶氏之后。商代有阮国，是商的诸侯国，汽笛在今甘肃省泾川县境内。商末，西岐诸侯王姬昌灭阮国，原阮国王族相约以国名为姓，成为阮姓。后来，阮姓族人为避仇杀，分散到了各地。据《通志•氏族略》所载：阮氏，商之诸侯，国在岐渭之间。周文王侵阮徂共见于诗，子孙以国为氏。

2.出自偃姓，亦属皋陶之后。据传，皋陶生于曲阜，偃姓，其后亦有人以阮为姓。

3. 石姓有人改姓阮姓。据《南史》记载，东晋末期，有石姓人改姓阮姓。

二.分布

根据《通志·氏族略》的记载，阮氏是商朝的诸侯之国，在岐山与渭水之间，后代子孙以国为姓。而根据《千家姓查源》上说，殷商时有一个阮国，偃姓，位置就在今天的甘肃省泾川县东南一带，后来被周文王所灭，阮国的子孙就以国为姓。全国各地阮氏人家的起源就在那里，后繁衍分布到全国。因此陈留阮氏身价大增，特别是在三国两晋这样讲究门阀制度的朝代，陈留阮姓一下子就成为望族。后来，陈留就成为阮氏的一大郡望。古越南有阮氏王朝，因此，今天越南多有阮姓者。

当代阮姓的人口约有81万，排在全国第一百六十二位，大约占全国人口的0.065%。

就人口分布而言，阮姓目前主要集中于浙江、湖北、广东、福建，这四省大约占阮姓总人口的50%，其次分布于河南、陕西、江西、山东、江苏，这五省大约占阮姓总人口的26%。

浙江为当代阮姓第一大省，居住了阮姓总人口的15%，全国形成东南、南部沿海地区和鄂豫的两大块阮姓分布区。

三.郡望堂号

1、郡望

太原郡：战国时秦国初置，治所晋阳，在今山西省太原市。

陈留郡：武帝元狩元年置。属兗州（在今天河南省开封地区）。