如果把杂念抛开，该吃饭时好好吃，该睡觉时好好睡，不是能享受到吃饭睡觉之乐吗？

人生禅：好好享受生活给你的一切

有人可能会说：我要什么没有什么，拿什么享受？

其实，只要你会享受，永远不乏可以享受的东西。现在是一个物质相对比较丰富的时代，吃穿住行等基本需求一般都能满足。即使在物质贫乏的年代，也可以“安步当车，晚食当肉”。即使没什么可玩的，捉个迷藏，爬个树，也是娱乐，怎么会缺少享受的东西呢？

总之，快乐就在身边，根本不必去费心寻找，关键要有一颗平静快乐的心。

有人曾问大珠慧海禅师：“和尚修道用功吗？”

禅师回答说：“用功。”

问：“如何用功？”

禅师回答：“饥来吃饭、困来睡觉。”

那人继续问：“所有人都是如此吃饭睡觉，与和尚用功难道有什么不同吗？”

禅师回答：“不同。”

“有什么不同？”

禅师回答：“世间人吃饭时不肯好好吃，百种索取；睡觉时不肯好好睡，千般计较。所以不同。”

慧海禅师可谓一言中的。绝大多数人并非真的没有条件享受快乐，而是自找烦恼。不是没有饭吃，而是杂念纷呈，吃得没滋没味。不是没有睡觉时间，而是心神不宁，睡不着觉。如果把杂念抛开，该吃饭时好好吃，该睡觉时好好睡，不是能享受到吃饭睡觉之乐吗？

（责任编辑：清静如水）