如果您不曾经历战争的危险、被监禁的寂寞、被凌虐的痛苦或是饥寒交迫，

　　恭喜您，您比5亿人还好命；

　　如果您可以参加宗教活动而不必担心被骚扰、逮捕、凌虐或死亡，

　　恭喜您，您比15亿人还自由；

　　如果您的冰箱里有食物、有衣服穿、还有地方住，

　　恭喜您，您比全世界70%的人还富有；

　　如果您在银行有存款、钱包里有钞票、还有一些零钱，

　　恭喜您，您是全世界前10%的有钱人；

　　如果您的双亲还健在，而且没有离婚，

　　您算是幸运儿；

　　如果您经常抬头带着微笑，而且心中感谢老天，

　　您是幸福的，因为大部分的人可以办到却不这么做；

　　如果您会握住某人的手，或给他们一个拥抱，或是拍拍他们的肩膀，

　　恭喜您，因为您具有愈合人们心灵的能力；

　　如果您可以读到这篇文章，

　　恭喜你，因为有15亿人根本不识字；

　　您大概从来没想到过，

　　自己是多么幸福吧？

　　那么，请善待自己的人生吧！

（责任编辑：飞天）