阿昌族禁忌较多，有的带有浓厚的宗教色彩，有的则留有古老传统的遗痕，也有的带有封建色彩。 各地阿昌族禁忌有许多差异，或有不同的解释。这里列举一些如下：
　　
　　（1）兄弟都结婚以后，互相不能进对方的卧室。
　　
　　（2）家堂的神龛除自家人，外人绝对不能触动。
　　
　　（3）不能让妇女住在楼上，男人在楼下。
　　
　　（4）妇女不能和自己辈份大的家人开玩笑。
　　
　　（5）男人不走晒妇女筒裙之处，否则会被别人认为不光彩，不吉利。
　　
　　（6）妇女不能跨坐在家堂屋的门坎上，认为这样会破财。
　　
　　（7）妇女生了小孩，未满七天，别家的男人不能进院子。
　　
　　（8）妇女不能从犁、耙、锄、刀、枪等物上面跨过，否则用刀时便会砍着脚，用耙时就耙不动田。
　　
　　（9）家里“运气”不好，要和尚念经，杀鸡一口，门上插一杆小红族，并在堂屋正中挂一个花圈，用一条草绳沿屋檐把院子围起来，以转“好运”.施行此法后，七天内不准外人进家，否则不吉利，要破财。
　　
　　由于历史上阿昌族观念受汉族影响较大，有强烈的男尊妇卑的封建思想，上述禁忌中充分说明这一点。
　　
　　阿昌族的禁忌大多与伦理道德、宗教信仰和封建意识有关，有些内容逐渐发生了变化。主要有：不能跨 过木工工具、堂屋的火塘。不能跨过路上拦着的绳子。不能骑马过街或进村。不能跨坐在堂屋门槛上。
　　
　　妇女不能从犁、耙等全套犁田的农具上跨过。男人不走晒有妇女筒裙处。妇女生小孩，未满七天，别家 男人不能进入院内。堂屋神龛除自家人外，外人一概不能动，出嫁后的女儿、家中的孕妇也不能动。家神龛不能摆放铁器等凶器。
　　
　　吃饭用餐只能男性长者坐上座，女婿年岁再高也不能坐上座。兄弟各自成 婚后，互不能进对方的寝室。父亲不能进已婚儿子的寝室。“色曼”只能是男人主祭，全村祭“色曼”时， 村里不能留有外寨人，也不许外寨人经过村子，包括嫁到外寨的本村姑娘。死在寨外的人，尸体不能抬回寨子。送葬返回途中，不能回头看。
 

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