我们每时每刻内心里头无端的在起思虑，叫它自言自语、碟碟不休，自己跟自己说话。而且绝大程度上我们内心的思想，是自己不敢面对的，不敢曝光的，是阴性的负面的。 这就是我们现在思想、心灵的现实状态。 再进一步的说，我们每个人的人生、命运从哪里来的？就是从你的心而来，从你的心生出的能量，通过语言、行为表现出来。 我画一个示意图给大家看一看：思想—→语言、行为—→命运 一个人的命运从哪里来的？各位，我们的命运是通过语言和行为跟周围发生各种错综复杂的互动关系渐渐形成的。而语言和行为是从心而生的，对不对？当然，这个心的概念非常广，包括你的性格、思维模式，包括你的学识，包括你的阅历、信仰、立场、观念等等。而我们现在的心是一个什么状态呢？是一个失控的，我们控制不住自己的思想。因为失控，所以它混乱——大脑每天漫无头绪，思绪纷飞，片刻不停。我们的命运就是被这个混乱而失控的心塑造出来的，我们只能无可奈何地接受自己的命运。要想改变命运，成为命运的主人，从哪里在下手？从静心的修养下手，了解自己的心，进而管理好它，转化它，控制它。 宋代的大儒朱熹，有首诗写道：事事莫如人欲险，几回到此悟平生。明代的大儒王阳明也说“除山中贼易，除心中贼难”。这些大儒们也都跟我们一样，明白最难安定的是自己的心啊！可见安心不容易，管理好心不容易。所以朱熹带领他的弟子们学习都是“半日读书，半日静坐”。就是为了更好地安心。 我们每个人的心都是失控的。我们现在都美其名曰思考、思想。其实，我们哪里有什么思考呢？都是过去的记忆在大脑中混乱地显现、作用。 如果你们有失眠的经验，就懂得了我说的意思。晚上失眠的时候，多么想安安静静舒舒服服地睡着啊！但是这个思想啊，完全控制了你，占据了你，在那里无休止地折腾。是不是？因此我说，所谓的思想、思考，都是过去的记忆在大脑中混乱地显现、作用而且我们对它束手无策，无可奈何。 印度的瑜伽修炼中有一句名言，说的就是我们人的心态，“我们在的地方，就是我们不在的地方”。比方说，我们的身体在这里，而心却早已跑别的地方神游万里去了。你们座在这里听我讲话，是不是就有人思绪早跑到别的地方去了？ 所以一般的人，都失去了对自心的管理、控制能力。一个人对自己的心失控，那叫什么啊，在医学上叫精神病，叫精神分裂啊！ 人类的意识有一个很奇怪的特点，凡是正面的情绪思想，在心中的存留都很短暂，一会儿就没了；而负面的情绪思想，却能停留很长，一直梗在心，而且还很容易记起。就像西方人的一句谚语说的：跟你一起笑过的人，你会很快忘记他；而跟你一起哭过的人，你一生都难忘。呵呵呵，说得很有道理。是不是，各位？欢乐总是比忧郁短暂。 这是因为像欢乐、开心之类的情绪，它很容易被身体吸收消化，变成了营养，被吸收了。而像忧郁、伤感、痛苦这些负面情绪思想呢，它不容易消化，于是就堵在那里。所以只要有失控的大脑在那里作用，很大程度上都是负面思想的。假如你一个空间，一个闲暇的时间，一个人静静地待着，你大脑里想的更多的都是负面的东西，很少有人一个人坐着、想着就乐起来了，笑起来了，是不是？你们有没有这样的经验，只要一个人待着的时候，常常是心情落寞、忧郁、淡淡的伤感。你们有没有说一个人坐着、想着，就乐得不得，开心得的不得了？可能很少。如果我们人生阅历再多一点，可能那个沉重的东西更多，负面的东西会更多。 |
