心即是佛，佛即是心(2)
2010-02-04 10:41
来源：禅 作者：道坚
在简单的生活中成就平凡而伟岸的人生，在细微的日子里给世界带来更多的光明。 运用深沉均匀细长的呼吸，绵绵不绝，令心平气和，心安而神定。在气
在简单的生活中成就平凡而伟岸的人生，在细微的日子里给世界带来更多的光明。
运用深沉均匀细长的呼吸，绵绵不绝，令心平气和，心安而神定。在气息渐至匀称时，反而感到杂念纷纷，令心欲狂，是心力专注而精力充沛所致，不离不弃，不急不躁，功到自然有成。如果呼吸训练不能达到专注一心，可以习练净土宗门的念佛三昧，即以一念代万念，心系一句弥陀圣号，导心归元，渐而打成一片，心境双忘，无有罣碍，神清而怡然自得。
心安则道隆，性具三千，本来如如，则知心即是佛，佛即是心。
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