万般补养皆虚伪，惟有操心是要规。
                                              ——《琼琚佩语》
    劳力与劳心并进，手和脑并用。
                                              ——徐特立
    仁者寿。
                                              ——《论语》
    人逢喜事精神爽，闷在心头瞌睡多，快快活活保寿命，气气恼恼成了病。
                                              ——民间谚语
    一个丑角进城，胜过一打医生。
                                              ——外国谚语
    宠辱不惊，任庭前花开花落；去留无意，看天上云卷云舒。
                                              ——刘海粟
    淡然无为，神气自满，以此将为不死药。
                                              ——《道德经》
    见素抱朴，少私寡欲。
                                              ——《道德经》
    神气淡则血气和，嗜欲胜则疾疹作。
                                              ——《唐书》
    乐不可极，欲不可纵。
                                              ——《饮膳正要》
    正养此心，使心常清常静，常为性情之主。
                                              ——《养生四要》
    养心莫善寡欲，至乐无如读书。
                                              ——郑成功
    寡欲精神爽，思多血气伤。
                                              ——民间谚语
    水静犹明，而况精神。
                                              ——庄子
    静者寿，躁者夭。
                                              ——陶弘景
    养静为摄生要务。
                                              ——《养生随笔》
    湖边一站病邪除，养心养性胜药补。
                                              ——民间谚语
    大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
                                              ——《钱公良测语》

（编辑：阳紫）