冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子)，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便，面对粗糙、干燥、脱皮、甚至龟裂等问题肌肤的产生。

要如何利用简单的保养步骤，让想偷懒的你，还是可以轻轻松松呵护到寸寸肌肤呢?其实是有技巧的，且看以下小秘诀的分享，尝试一下，相信你的手脚肌肤也能轻松滋润过冬!

不可忽略的防晒工作

夏天防晒是理所当然，秋冬防晒更是不可缺的重要防护工作，由于秋冬空气中的离子层较夏天稀薄，紫外线反而更容易穿透进入肌肤表层，适度地防晒，不仅可保护肌肤，透过防晒油的滋润，也可让干燥的肌肤获得些许的改善。

一周一次的去角质保养

由于气候干冷，身体新陈代谢变慢，相对的角质层就不容易剥落，加上肌肤干燥又缺水，就会堆积成丑丑厚厚的硬皮组织；所以必须适时地作去角质的清洁保养，例如使用浴盐，但千万别过度去角质，以免造成肌肤更薄，抵御力更低的反效果，建议一周一次即可。

洗澡水温不要过热

太热的水温容易破坏肌肤原有的皮脂保护膜，洗后容易让肌肤变得干燥、甚至会有发痒的现象，所以，想避免这些状况产生，首要拒绝过热的洗澡水温。

（责任编辑：明德）