1。减肥误区之甲--大黄

　  药名：大黄

　　【性味】味苦，性大寒。

　　【功能】泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。

　　【应用】 1。用于大便燥结，积滞泻痢，以及热结便秘、壮热苔黄等。

　　2。用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖等。

　　3。用于产后瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月经不通，以及跌打损伤、瘀滞作痛等。

　　【宜忌】凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前、产后，均应慎服。

　　网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。

　　利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。再则，大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。

　　大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性，在动物实验中，能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。

　　2。减肥误区之乙--决明子

　  药名：决明子，草决明

　　【性味】苦，微寒。

　　【功能】清肝，明目，通便。

　　【应用】1。用于目赤肿痛、羞明多泪。

　　2。润肠通便作用，能治疗大便燥结。

　　网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。

　　此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。