九大养颜美食让面容“返老还童
2010-12-18 09:32
来源：网络 作者：天涯
都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速;办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时，更重要的东西却
苹果
含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
胡萝卜
富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。
脱脂奶粉
含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。
矿泉水
可使皮肤柔软、娇美、白皙，有利于消化解毒、促进胆汁的分泌。
菠菜
含有维生素和铁质，有助于保持皮肤、指甲的美观。
小鸡
含有无机脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤能量和抵抗力及滋润皮肤。
贝类
含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。
橙子
有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。
麦芽
富含维生素E、蛋白质、有助于头发的生长和健美。
（实习编辑：清风）
