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养生常识

早晨空腹喝豆浆 营养打折扣

豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。 ...

茶叶的五色与五行

绿茶：五行属木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龙井。...

夏季消暑药茶

药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。...

饭后7个好习惯 让你告别发胖

减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。 ...

凉茶解暑各年龄段有所不同

夏天是凉茶当家的季节，不过医生提醒，喝凉茶一定要适量，同时喝凉茶也要依个人体质而言，对症下药喝“凉茶”。...

药茶调治婴幼儿秋季腹泻

秋季腹泻多发生在6个月至2岁的婴幼儿，腹泻之前常有1～2天发热、咳嗽和腹泻，母乳喂养有助于预防小儿秋季腹泻。...

健康：吃水果的“五不可”

在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看你占了多少个!...

茶中精华 你吃到了么?

中国人喜欢饮茶，饮茶透露着的不仅是文化的气息，更是蕴含着茶文化几千年的底蕴。...

5类人不宜喝凉茶

体虚和慢性肠胃炎患者不宜喝凉茶，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。...

秋冬饮红茶

红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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