另一类养心益智类，是针对那些因心气心血不足而影响到人们的智力的状态而设的。这种人常表现为健忘、嗜睡、困顿、神情恍惚，就需要以养心益智类的方药来加以补养。这类方剂古来甚多，其中也不乏简单而有效的，如唐代《千金要方》中就有“治健忘方”，由天门冬、干地黄、远志、茯苓组成，制成丸药，常年服用、对于养血、强心、加强记忆力，不无好处。

应当指出的是这类药方中的组成，绝大多数都是药性平和、不偏不亢的药味，因而古人认为长期服用无妨。现代的科学实验对这些药物作了鉴定，也认定没有什么毒性。因此古人主张要“常服之勿绝”，是有其一定的实践经验为依据的。

其次，补养肝的药饵也值得我们加以关注。依据上面所谈的，肝是藏血之处所，它的功能需要疏畅条达，怕抑郁，如果肝血欠缺，就易造成肝气横逆抑郁、肝火上炎；其表现是人的脾气烦躁、爱发火，因为肝开窍于目，肝有病后，就出现双目干涩、视力模糊、头晕目眩，有时还抽筋、四肢屈伸不利等等。对肝的药养方法应根据其表现而区别对待，分为养肝明目、养肝荣筋、养肝柔肝以理气和血等不同。古代素有“吃×补×”的概念，因此在养肝方面，较常用的食饵(也是药饵)中，动物肝是很常用的，如兔肝、羊肝常用来配成丸药，《千金要方》中用青羊肝一具，加上决明子、蓼子等明目的成分，制成“补肝散”，对养肝明目效果是不错的。清宫中也为慈禧太后准备了“菊花延龄膏”，是用鲜菊花，加蜜熬成膏，以补目力之不足。

养脾是药养中重要的一类。因脾胃为后天之本，人体一切活力精微，都需依靠健壮之脾胃加以吸收消化，才能周济全身所需要。脾胃每天都要担负消化工作，常易因食饮欠节制而受损，故养脾胃实为药养中相当重要的方面。凡脾胃虚弱者，多出现食欲不好、形体消瘦、大便稀溏泄泻、四肢乏力、腹胀恶心等等。根据所表现的不同，养脾的药饵又分成养脾和胃、健脾益肾、健脾润燥等不同。从《慈禧太后医方选议》一书中，我们也可以看到当年慈禧在宫中也用了不少养脾和胃一类的方子，如“扶元和中膏”、“延年益寿丹”、“五芝地仙金髓丹”等等，估计当年慈禧的脾胃在宫廷生活那种客观条件下，也并不是太壮健的。但慈禧后来也获长寿(73岁)，其原因当然是多方面的，药饵养脾当是其中的重要因素之一。

有一类人平时常有咳嗽吐痰、气短胸闷，有时甚至气喘气逆。这种情况与肺气不足而亏虚或肺的阴分欠缺有关，需要用补养肺气、肺阴的方法。有些青年人或中年人，偶犯感冒，未及时加以调治，造成日后慢性咳嗽，更有一种人是烟民的一员，常口不离烟，这种人亦甚易发生这类肺气虚或肺阴虚的症状，当然需要用补养肺气或肺阴之法了。

肾为先天之本。即便一个人先天充足，但如后天不加注意，造成人为肾阴肾阳受损(常由于性生活方面的不慎造成，后面一章将加以详谈)，可造成先天后天互相影响而复杂化。肾脏的病态且可累及其他各脏，不能不慎。养肾药饵在古人的养生学中构成重要的一类，是不奇怪的。

应当指出，平常健壮的人，无需求诸药饵。但一个人的一生中，难免出现某些不适，古人为我们立下一些药饵补养，也是我们祖先留下的宝贵遗产，值得继承。

(责任编辑：至善）