自己动手做的蔬菜蜜汁不但营养丰富，而且具有非常好的排毒功效哦，这是因为进入消化系统的蔬菜汁，可以让血液呈现碱性，从而将身体细胞中的毒素快速排出体外，肌肤自然美丽无暇。

⒈白菜蜜汁：

白菜蜜汁能够为机体提供大量的维生素C等美颜元素，可以帮助阻止体内的糖类转化成脂肪，防止血液中血清胆固醇的沉淀，同时还能提高机体内白细胞的杀菌能力以及减轻重金属对人体的损害哦，制法是将新鲜白菜洗净后放入榨汁机中榨取汁液，再倒入适量的蜂蜜，马上饮用即可。

⒉胡萝卜蜜汁：

胡萝卜汁可以帮助提高身体的抵抗力，而且还因为其中大量的美颜元素，对于肌肤的溃疡有很好的缓解作用，同时还能保养视力，令双目自然明亮美丽。制法是取新鲜胡萝卜洗净榨取汁液，再冲入适量蜂蜜调匀，即可饮用。

⒊西红柿蜜汁：

坚持每天饮用新鲜的蕃茄汁或生吃番茄，即可帮助促进机体的消化功能，如果在新鲜的番茄汁中再兑上苹果汁，柠檬汁，南瓜汁后，就变成了“万能”的美容果汁了，具有排毒美容减肥的功效哦，推荐经常饮用。

（编辑：晴天娃娃）