动态图解：运动也能练出好身材
2009-10-26 16:18
来源：网络 作者：佚名
动态图解：运动也能练出好身材
背部伸展有美化全身的背部线条
增加手部柔软度
收紧腹部肌肉
减去小肚腩
强化腹肌及腰背的肌腱
增加脚部柔软度结实臂部
美化腰部、消除赘肉
消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉
（责任编辑：寒江雪柳）
背部伸展有美化全身的背部线条
增加手部柔软度
收紧腹部肌肉
减去小肚腩
强化腹肌及腰背的肌腱
增加脚部柔软度结实臂部
美化腰部、消除赘肉
消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉
（责任编辑：寒江雪柳）
