10种天然养颜美容食品， 吃出白皙嫩滑好肌肤(组图)(3)
2009-11-16 14:13
来源：新浪 作者：佚名
大豆 大豆 大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 蜂蜜 蜂蜜 蜂蜜：保持皮肤
大豆
大豆
大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
蜂蜜
蜂蜜
蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
猕猴桃
猕猴桃
猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
（责任编辑：知本）
