夏季冷饮要少吃
2010-05-07 16:51
来源：智慧养生 作者：清雅
夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮，特别是平常阳气虚弱的男人，最好不要吃冷饮。
夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮，特别是平常阳气虚弱的男人，最好不要吃冷饮。
阳气虚弱的男人，应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快。
其实不光是男人不适合经常吃冷饮，女性也是一样，如果关注养生的朋友，一定会注意到，夏季吃冷饮其实对身体的养生保健是非常不利的。所以这里想说，不要只图一时的痛快，而忽略身体的养生。
（责任编辑：潇湘夜雨）
