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中医养生保健 九类体质揭秘 看清体质特征 (2)

2010-08-27 10:13
来源:网络 作者:天涯
● 湿热质 〖总体特征〗湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 〖形体特征〗形体中等或偏瘦。 〖常见表现〗面垢油光,易生痤

  ● 湿热质 

  〖总体特征〗湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 

  〖形体特征〗形体中等或偏瘦。 

  〖常见表现〗面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。 

  〖心理特征〗容易心烦急躁。

  〖发病倾向〗易患疮疖、黄疸、热淋等病。 

  〖对外界环境适应能力〗对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。 

  ● 血瘀质 

  〖总体特征〗血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

  〖形体特征〗胖瘦均见。 

  〖常见表现〗肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。

  〖心理特征〗易烦,健忘。 

  〖发病倾向〗易患痛证、血证等。 

  〖对外界环境适应能力〗不耐受寒邪。

  ● 气郁质 

  〖总体特征〗气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

  〖形体特征〗形体瘦者为多。 

  〖常见表现〗神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。 

  〖心理特征〗性格内向不稳定、敏感多虑。 

  〖发病倾向〗易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。 

  〖对外界环境适应能力〗对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。

  ● 特禀质 

  〖总体特征〗先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 

  〖形体特征〗过敏体质一般无特殊;先天禀赋异常或有畸形,或有生理缺陷。 

  〖常见表现〗过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病等特征。 

  〖发病倾向〗过敏性质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。 

  〖对外界环境适应能力〗适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。

  中医体质学应用范围广泛,为改善患病个体的病理状态提供了条件,不仅体现了因人制宜的思想,同时更是体现了中医学“治未病”的思想。 

 

(实习编辑:清风)

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