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养生常识

中医性科学典籍的精粹集成

中国医药学是一个伟大的宝库，其理论滥觞经史，流衍百家，中医性医学及房中方药、房事养生更是源远流长。...

脉——欲知病脉，必先识常脉

中医诊脉就是用手指在病人手腕的脉搏处，感知病人脉象的方法。...

这些饮食能孕育漂亮宝宝

俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢？...

女性肾虚的六个信号

尽管很多人不知道或者不愿承认，但肾虚影响的人数真的越来越多。人们以前一直以为肾虚只是男人的“专利”，可显现女性肾虚者也大大...

春季6种蔬菜不宜“贪鲜”多吃

春季万物生发，也是蔬菜收获的季节，时令蔬菜大量上市。人们大都知道吃蔬菜有益健康，尤其是春季容易出现口腔炎、口角炎、舌炎和皮...

蔬菜营养九个惊人误区

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功...

孕期最佳七种食物

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发...

什么鱼更适合小宝宝吃？

现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆固醇的含量都...

吃生姜喝酒易助火生疮

生姜能够发表散寒、止呕化痰，多用于治疗感冒、呕吐、腹泻、喘咳，由于能够解毒，所以几乎人人可以吃。但需要注意的是，吃生姜时不...

10个马蹄赛过退烧药

马蹄（荸荠）皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉。...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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