拉祜族青年男女享有充分的社交恋爱自由。一般在16岁左右即可参加“串姑娘”活动。“串姑娘”可以是小伙子单独到自己中意的姑娘屋前吹奏芦笙，若姑娘被芦笙曲打动，即循声而出，与小伙子对唱情歌，借歌言情。也可以是集体的“串姑娘”活动，即某寨的小伙子邀请另一寨的姑娘集体对歌。

不但拉祜族小伙子可以“串姑娘”， 拉祜族姑娘也可以是集体“串小伙”。农闲时分的黄昏，拉祜族姑娘集体出发去“串小伙”。她们带着口弦到其它寨子去唱调子，寨子中的小伙子听到歌声就带上芦笙朝姑娘们走去。如果小伙子不出来，姑娘们就唱歌讥讽她们，有的甚至闯进小伙子家，把他们的床被泼湿，迫使他们一起上山唱调子。青年们在远离寨子的野外，燃起一堆篝火，男女分坐两边，对唱调子，吹芦笙、口弦，互述爱慕之意。

拉祜族结婚这天，一般不办酒席，通常先由一位村寨长老向新婚夫妻祝福，随后身着盛装的青年男女伴随新郎新娘，围着烈火熊熊的火塘蝙蝙起舞，通宵达旦，以祝贺新婚夫妻终生相爱，情炽若火。

若夫妇感情不和难以长期相处，就请村寨长老出面作证，点蜡烛祷告天地寨神，用一条丝线由男女各持一端，巫师祈祷后，烧断丝线，即可离异。拉祜族离婚，按其习俗，提出离婚的一方需办丰盛酒席请村寨的人做客，客人皆不必送礼。其目的在于告戒青年人选择配偶时要慎重从事，切勿轻率。同时，“离婚宴”还含有离异双方今后不要互相仇视的意思。

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