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●立秋的意义
天气渐凉
立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。
●立秋的习俗
吃肉啃瓜
贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，两三个月下来，体重大都会减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天吃各种各样的肉，炖肉、烤肉、红烧肉等，“以肉贴膘”。
啃秋：城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，席地而坐，抱着西瓜、香瓜、山芋、玉米棒子啃。啃秋抒发的实际上是一种丰收的喜悦。
●立秋的民谚
早上立了秋，晚上凉飕飕。
立秋温不降，庄稼长得强。
立秋十日遍地红。
立秋雨淋淋，遍地是黄金。
