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用平常心来凌越生活(3)

2011-07-18 09:21
来源:智慧人生 作者:智慧人生
人无完人,如果这些领导能有一颗真正的平常心,让下属们畅所欲言,让部属了解自己的缺点,并请他们弥补自己,试想这又会是什么结果呢? 说到底,

 

  人无完人,如果这些领导能有一颗真正的平常心,让下属们畅所欲言,让部属了解自己的缺点,并请他们弥补自己,试想这又会是什么结果呢?

 

  说到底,平常心不过是“无为、无争、不贪、知足”等等观念的汇合而已。作为一种处世态度,亦可进一步解释为:淡薄之心、忍辱之心和仁爱之心。其中的无为并不是无所作为,无争也不是不同恶势力抗争,而是一种心境,一种境界。

 

  另外还有四种平常心:为善不执是平常心;老死不惧是平常心;吃亏不计是平常心;逆境不烦是平常心。不管什么样的平常心,都是一种生活的馈赠,你拥有了,生活就会平静,而如果你失去了,那么道路就会坎坷,人生也从此不再平静。

 

  小帖示:

 

  情绪保健操

 

  第一节:每天早晨推开窗户,对自己说:太阳每天都是新的,然后,伸伸脖子、踢踢腿,满怀信心开始新的一天。

 

  第二节:平时多与人交流。聊天、谈心能扩大信息量开阔眼界,在有意无意间化解心结;而倾诉本身就能倒掉情绪垃圾。

 

  第三节:多读书。古人曰,“腹有诗书气自华”。找时间读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志,能分散心思,改变心态,冷静情绪,陶冶情操。

 

  第四节:多笑。笑是心理健康的润滑剂,它有利于驱走烦恼,消除心理疲劳。不妨常来点幽默,捧点笑料,一笑解千愁。

 

  第五节:种花赏花。每天到阳台上看看花,给花浇浇水,或在花园之中散步,调整一下情绪,放松一下心情。

 

  第六节:知足长乐,多想高兴的事,常怀一颗感恩的心。

 

(责任编辑:潇湘夜雨)

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