鹌鹑肉和蛋均有补益强壮作用,男性经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
韭菜除能降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用同样突出,在药典上有“起阳草”之称枸杞子其味甘,性平。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效。
(责任编辑:天涯)