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五一节日菜肴注意保鲜(2)

2010-04-19 15:34
来源:一元一 作者:寒风
打开酸性食物类(如菠萝、梨或蕃茄等﹚的罐头后,如将没吃完的食物继续留在罐头里,因为食物暴露在氧化环境,罐头内层会开始变色或腐蚀。这些变化

 
打开酸性食物类(如菠萝、梨或蕃茄等﹚的罐头后,如将没吃完的食物继续留在罐头里,因为食物暴露在氧化环境,罐头内层会开始变色或腐蚀。这些变化对健康虽然应无害,但你最好还是将剩下的罐头食物换装到加盖的玻璃容器或不锈钢容器,再放进冰箱。
 
(5)换掉铝箔
 
很酸、很辣或很咸的食物的酸碱值偏低,会与铝箔纸发生反应,毁损铝箔,产生一个个小洞,而使得铝分子可能会渗透到食物中。这些铝分子虽然基本上对健康无害,不过如要避免此情形,建议你在保存酸、辣或咸类的菜肴时,可改用玻璃容器或保存食物用的塑料容器。残羹剩肴能放多久?烹调过的食物,吃不完,能放多久呢?事实上,许多食物在肉眼能看出腐坏前,就已开始变坏了。所以,吃不完的剩菜即使冰在冰箱,还是有保存期限。美国营养学会与美国农业部「食品安全与检视服务」建议:蔬菜3~4天绿色蔬菜1~2天通心面3~5天米饭1星期海鲜2天肉3~5天肉汁、蔬菜肉汤1~2天汤与炖肉3~4天。

(责任编辑:潇湘夜雨)

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