夏季多火多湿,气候炎热。在热的时候喝一瓶冰冻的饮料真是一件很爽的事情,但实际上,这些饮料不但不能解渴,其成分还会有害健康,而冰凉的饮料又会让女人的子宫等部分产生很
方一
[组方]绿茶3克,薄荷叶2克,白糖适量。
[功效]清热解表,提神醒脑,排气,利尿。适于夏季感冒,暑热烦渴,腹胀,矢气不通等。
[用法]以沸水冲泡就可以喝了。
成分功效:薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。
方二
[组方]绿茶3克,鲜薄荷3克,太子参6克,生姜1片。
[功效]消暑解热,清凉醒目,调理脾胃。适于夏季作茶疗保健饮料。
[用法]以沸水冲泡,用盖子盖住,稍等片刻之后就可以。
成分功效:太子参补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。
方三
[组方]茶叶3克,乌梅10克,五味子5克,大枣30克(剖开)。
[功效]生津止渴,敛肺止咳。适于“苦夏”症及肺虚喘咳等。
[用法]将上药同放入茶杯中,以沸水冲泡,盖盖子闪灯片刻,即可服饮。每日1剂。
成分功效:五味子收敛固涩,益气生津,补肾宁心。用于久嗽虚喘,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠。
方四
[组方]浓茶150毫升,牛奶30毫升,蜂蜜30克。
[功效]消暑止渴、滋补强身、补中益气。为夏季的保健佳饮。
[用法]将浓茶与牛奶(沸)镇凉、调蜜,搅匀后服饮。每日1--2剂。