上班族学学《三国》中的健康养生秘法(2)

　　案例2

　　曹操难以医治的头痛

　　在《三国演义》中，曹操无愧于“一代枭雄”之称，遗憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的“头痛症”。在小说中，关于曹操的头痛有这样的描写： “曹操大叫一声，忽然惊觉，头脑疼痛不可忍。急传旨遍求良医治疗，不能痊可。众官皆忧。华歆推荐华佗来诊治，操即差人星夜请华佗入内，令诊脉视疾……佗 曰：‘大王头脑疼痛，因患风而起。病根在脑袋中，风涎不能出，枉服汤药，不可治疗。吾有一法，先饮麻沸汤，然后用利斧砍开脑袋，取出风涎，方可除根。’操 大怒曰：‘汝要杀孤耶！’呼左右拿下狱中，拷问其情，后一代名医竟死于狱中。”

　　令曹操备受折磨的头痛症究竟是由什么原因引起的呢？对此，张双胜认为，曹操的头痛属于血管性头痛，是一种血管舒张与收缩障碍，一旦出现不良情绪时，就会导 致血管突然收缩，引起剧烈的疼痛。

　　“引发曹操头痛的主要原因是思虑过多。”张双胜说，思虑过多一般会损伤心脾，导致心脾气虚。心脾气虚反过来又会导致无法自控的思虑，如此恶性循环，就会耗 伤心血，心血不足则导致大脑供血不足而产生头痛。

　　【养生启示录】

　　研究结果表明，思虑过度的人的血压和心率都比正常人要高，免疫系统功能也比较弱，而且还会大量分泌一种令人压抑甚至减少寿命的应激激素。

　　中医认为：“思则气结。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振，憔悴，气短，神疲力乏，郁闷不舒等症状。思虑过度不但伤脾， 还会导致睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。

　　现代医学还认为，过度思虑会引起肠胃的神经官能症、消化不良症，甚至胃溃疡。从中医的观点来说，由于脾运化不良，容易引起气结，导致腹部胀满，从而出现气 血不足，四肢乏力的症状，形成气郁，并进一步发展为血瘀、痰瘀。