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养生常识

10大瘦身美食你放心吃

许多女人都在惆怅一件事儿：那就是冬季到底应该吃什么？在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在告诉你...

最使用简单的判断自己体质方法

每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定...

中医舌里乾坤 辨潜在疾病

“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病。...

受用一生的维生素

眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­...

辨别寒热 中医的“温度表”

与热证相对应，中医有一系列寒证，不论是其数量还是其“质量”都不比热证逊色。...

注意！六信号暗示女性肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。...

八种食物轻松吃掉你的皱纹

　　如果你还年轻，没有什么不良的护肤习惯，或者是不良的作息习惯，却已经满脸细纹了，那你应该从你身体的内部寻找原因——营养缺...

爱美MM如何吃出优雅体香？

怎样通过相应的饮食来获得芬芳宜人的体香呢?据《神农本草经》记载，桃花能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的植物激...

十种日常食物最易致命

含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种...

5种食物女人肌肤嫩滑

食物是最天然的保养品，它比化妆、美容更有效。据美国《预防杂志》报道，吃以下食物能让您容光焕发。多喝红茶有益皮肤...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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