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养生常识

水果连皮吃真的更营养吗?

对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分...

春季养生　需按体质选蔬菜

　蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为，不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜...

御用药膳减肥　吃出好身材

　　相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房，御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些，就在御膳中加入中...

水果食疗功能大揭秘

梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当...

乳头分泌物辨病

乳头是整个乳房组织中，功能最重要的部位，适当的乳头外观 也更能陪衬出丰满乳房的美。...

心情不佳用绿梅花

“万花敢向雪中出，一树独先天下春”，梅花历来被视为不畏强暴、强于抗争和坚贞高洁的象征，古人常把松、梅、竹配成“岁寒三友”。...

电脑族眼部饮食保养秘籍

使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。...

中医教你从“好朋友”看身体密码

在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞...

望望自己 今天健康吗

镜子中的自己，是精神奕奕，还是萎靡不振？你的状态是否健康，中医教你判断！...

春天口唇起泡饮食调养

风多雨少，空气干燥的春天，人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上春天气温变化快，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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