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养生常识

女性春季养生六招

　　一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发...

春季养生早卧晚起赶走春困

　　一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发...

白茅根茶助你浇灭春火

　　春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认...

三月养生重在阳

春三月，阳气升发，万物萌芽。人与大自然相应，机体新陈代谢旺盛。历代养生学家将这一时期的养生原则总结为“三月养生重在阳”。...

春季家庭保健“三大注意”

春季家庭保健“三大注意”：颜面防生癣；老人防中风；婴儿防抽筋。...

看眉毛就知道你健康与否

美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足...

春分节气的健康养生食谱

春分节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，下面推荐三道适宜此节气的养生菜： ...

春分季节的养生总原则

春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期，春分养生总原则：“春分风不小，要防痛深扰”。 ...

春分时节话养生

在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。...

毛巾热敷能保健 热毛巾能治十种病

体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。对此，北京老年医院中医科主任刘德泉在接受《生命时报》记者采访时表示，用毛巾热敷确实能...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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