您的位置:一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >

五禽戏定式全攻略(组图)

2009-03-24 15:44
来源:一元一国学网 作者:佚名
五禽戏是东汉华佗首创的健体方法。五禽戏定式分为:虎,鹿,熊,猿,鸟这五种动物。

第一式 虎举

第二式 虎扑

第三式 鹿抵

第四式 鹿奔

第五式 熊运

第六式 熊晃

 第七式 猿提

 

 第八式 猿摘

 第九式 鸟伸

 第十式 鸟飞

(责任编辑:猪猪)

视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作支持 | 网站地图 | 网站律师 | 隐私条款 | 感谢表彰 | 在线投稿
2006-2019 湖北一元一文化传播有限公司 版权所有 鄂ICP备10021768号-6 鄂公网安备 42018502000595号
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线:027--87528487