中医理论现在越来越多地影响美容界！我们从小就知道的“寒底”和“热底”的概念其实就可以大大影响我们的美容方式。

现在，一元一将引导你运用“寒底”和“热底”的理论来分析自己的肌肤问题，让你找到更有效的解决办法。

1分钟速测，你是以下有红色和蓝色两组测试题，在你吻合的项目前面画“√”。

- 蓝色组

□ 夏天也喜欢热饮

□ 冬天手脚会冰凉

□ 头发比较稀疏

□ 容易掉头发

□ 手掌经常湿润

□ 皮肤的温度容易下降

□ 冬天不容易上妆

□ 春秋皮肤容易缺水起皮

□ 黑眼圈较重

□ 脸颊部位比较容易出现黄褐斑

□ 脸色比较苍白，不上妆会让人以为生病

- 红色组

□ 冬天也喜欢冷饮

□ 唇色较深

□ 嘴唇容易干，离不开润唇膏

□ 指甲容易折断

□ 容易长痘痘

□ 脸上皮肤特别是T 区部位毛孔较粗

□ 早上起床肌肤较为油腻，但是却明显缺水

□ 起床时眼睛的分泌物较多

□ 眼睛容易浮肿

□ 脸颊经常会发烫发红

□ 皮肤经常出问题，容易生痱子或疥疮

测试解答：

蓝色组列出了一些寒底的人容易出现的美容问题，而红色组则列出了热底的人容易出现的美容问题。根据选择结果的不同你可以对号入座：

轻微寒底：如果蓝色组的选择多于红色组且两组相加总选项少于7分，你属于症状较轻的寒底肌肤，寒底肌肤的人干性肤质较多，脸色和唇色都容易苍白，容易出现黑眼圈和黄褐斑，很容易显得病态。因此从护肤美容的角度上，寒底肌肤的人不仅需要改善体质和肤质，还应当适当地用彩妆的方式来修饰自己，让脸色显得红润而健康。

重度寒底：若蓝色组得分等于或超过7项，那可以说身体就已经寒得像冰窖了，除了肌肤的表面功夫，还需要从根本上进行调理，也就是中医讲的“温补脾肾，振奋阳气，温化水湿，畅达气血”。

轻微热底：同理，如果红色组得分多于蓝色组且总选项少于7分，你属于症状较轻的热底肌肤，热底肌肤比较明显地偏油或偏干，T区的毛孔较粗，脸颊容易潮红，嘴唇颜色较深而且容易干燥，因为热底的人容易出现大便偏干和便秘的症状，所以这类肌肤很容易出现皮肤问题，痘痘、痱子、疥疮都需要注意。

重度热底：若红色组得分等于或超过7分，那么恭喜你成为七星级燥热火炉。你的身体也太过燥热，恐怕除了涂涂抹抹，还需要按照中医的原则“滋润养阴，清降虚火，镇静安神”进行深层的调理。