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养生常识

历史悠久的针灸和推拿

方剂虽然是中医最常用的治疗手段，有时人们也会时常采用一些不使用方剂的外部治疗手段，其中最常见的就是针灸和推拿。 ...

大寒养生减咸增苦 多吃味浓热食

大寒养生饮食宜减咸增苦以养心气，切忌生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可多吃。...

保健用灸疗 身壮疾病少

我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的时候。用火灼体，借热力给人体以温热剌激，通过经络腧穴的作用，达到透热、扩热、传热...

大寒节气保健五法

大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。...

腊八粥对号食用更健康

由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。...

服用中药的食物禁忌

一般来说，在服用清内热的中草药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；...

针灸：我国医学领域宝贵的遗产

针灸是中国妇孺皆知的一种简便有效的治疗手段，改革开放以来，大量针灸医生分赴海外治疗、讲学、交流，使得这一古老的国术在世界各...

辨口味知疾病

中医学认为，脾开窍于口，其他脏腑之气易可循经脉上至口，故口味异常，常是脾胃功能失常或其他脏腑病变的反映。...

脉诊的分类、方法与注意

脉诊分为：遍诊法、三部诊法、寸口诊法。...

中医诊断学的主要内容

中医诊断学主要包括诊法、诊病、辨证和病案四大部分。...
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