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养生常识

“国食”饺子有利养生

饺子最早被称为馄饨，汉代杨雄的《方言》和三国时期张揖的《广雅》中都说到过馄饨这种食物。...

抢金夺银的豆腐养生文化

第二十届广州(国际)美食节的活动亮点之一的广州首届(国际)“岭南名牌美食豆腐菜肴烹饪大赛”，将诚邀“全国及世界各地的烹坛高手，...

健康而又天然的食疗八法

现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来替代药物治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食疗方法。...

节后养胃防病：胡椒猪肚汤驱寒暖胃

节后，不少老胃病连续享受大餐之后，胃部开始不堪重负，加之近来气温偏低，冷空气刺激，引起旧病复发。胃疼、腹胀、打嗝、反酸、恶...

春季呵护肝脏健康的小秘籍

脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的...

春天易心生躁气 不妨吃点“苦”

春天天气回暖，有些地区也会因此出现回潮天气而令人心生躁气。...

红枣对女性有哪些功效？

红枣对大家来说都不陌生，大家对红枣最熟悉的功效那就是可以补血。其实红枣富含更多的营养功效，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、...

揭秘乾隆的冬季进补秘方

从历史上讲，不管是民间还是宫廷，都有冬季进补的习惯。清朝的乾隆是有史以来年寿最高的皇帝，由于乾隆养生有法，因此他一生身体健...

节后调养“粥”到更健康

尽兴地度过了春节长假，人们的生活又渐回正轨，但身体的不适却不期而来：食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……节后如何调养...

冬季橘皮是个宝

　现时节，柑橘类水果正当时。吃完橘子，大部分人都把橘皮扔掉，孰不知，柑橘类水果的果皮中胡萝卜素和核黄素含量都较高，同时还富...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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