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养生常识

金木水火土5型人如何养生

　谷雨节气以后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。预防的办法是避免情绪波动，特别是不要生气。此节气中...

蔬菜的营养吃法

深色蔬菜 这类蔬菜中胡萝卜素、核黄素和维生素c的含量较浅色蔬菜高，含有更多的植物化学物。...

养肾又补血春夏养生吃泥鳅

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”...

补血养胃吃醪糟汤圆

专家说，醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血(补血食品)养颜、延年益寿的功能，最宜中老年(老年食品)人...

花茶功效知多少？

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。 ...

中医帮您调节亚健康

据世界卫生组织调查，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会问题，而调治亚健康状态则是中医学在21世纪对...

久坐电脑前 多喝大麦茶

久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身运动，胃肠蠕动会明显减弱，消化液分泌减少，时间长了就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹...

王维诗中话医药

王维以诗画双绝享誉于世，他的山水诗意境幽美，趣味盎然，堪称诗家一绝。王维的山水诗，不仅能使我们从诗行中领略到大自然的秀美景...

葛洪、鲍姑夫妻名医

葛洪，号抱朴子，丹阳句容人氏。现存医著《肘后备急方》，鲍姑，是葛洪的发妻，在临床灸治方面有突出成就。...

治疗高血压的10款中药茶

高血压是一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 ...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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