您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

惊蛰节气话饮食：油腻食物要少吃

惊蛰天气饮食应清温平淡，油腻的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。 ...

3个抗衰老食疗秘方

顺天避邪，节食养性，动而中和，葆精爱气，防微培元。这二十字诀是我们对古今养生经验的概括。合理使用保健品和药物仅是防微培元的...

食东补西：最益女性的墨鱼

墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食...

细腰最佳进食方法

纤纤细腰，可以吃出来吗？答案是肯定的。...

【丰胸药膳】药炖脚筋汤

女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良...

女人四十如何补

女人不补容易老。但补要合时、也要适量。四十出头补身补肾，有助于平稳过渡更年期；若待更年期综合症状出现，那时才急急进补，落雨...

山药天然纤体美食

山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖...

当归药膳抗衰美容

把当归加入到日常膳食中，即可以发挥它抗衰、美容作用。下面介绍几款当归药膳，供选用。...

中医美容饮食有讲究（图）

健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人...

食物助“性” 良方

现在繁忙的都市生活，再加上房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱，让你...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487