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养生常识

古书记载的那些解酒护脾胃的中药

喝酒过多伤脾胃，严重者可能导致酒精中。中医认为，酒是湿热之物，对人体来说，是一种邪气，天然中药可以解决。...

枸杞子 好东西当然不只能内服

枸杞子是补肾益精、养肝明目之要药。经数十年临床实践，发现其在外用方面有特殊功效，患者不妨一试。...

8种清肠食物 让你一夏清爽畅快无忧

想减肥首先要排毒清肠，把身体循环调理好，别的减肥努力才能见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，包括了水果蔬菜主食...

排毒又减龄 8款蔬菜越吃越年轻

保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。下面我们就推荐8款神奇蔬菜，让你越吃越美丽。...

女人食疗美容法 六款美白祛斑粥

美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容...

不得不吃的5大红色食品

“红”一直是喜庆、健康和团圆的象征，春节我们会一起挑红色、买红色、穿红色、戴红色，还有最重要的，我们要一起吃红色。不仅因为...

不宜常吃的几道家常菜

朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。...

瞧瞧中医减肥茶的类型

　　最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。...

中医帮你全新认识红枣

　　其实，除了黑枣外，大枣、小枣、南枣、北枣都是红枣。红枣又名大枣、大红枣，它的品种甚多，如无核枣、相枣、大糖枣、金丝枣、...

老年人脚肿中医食疗3方

　　老年人脚肿是经常的事情，那么中医有什么好的治疗手段呢?其实很简单，日常的食物就可以治疗了。一起来看看。...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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