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养生常识

食物妙用小偏方你不一定都知道

食物妙用小偏方你不一定都知道 食物妙用的小偏方，你不一定都知道，就让本文为你解答。 ...

经常食用空心菜可以有效缓解便秘

对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。 ...

适合女性睡前的食物

研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。 ...

日常蔬果摆脱掉大象腿

时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……...

受电脑辐射影响的女性应常食用樱桃

樱桃不能多吃，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。...

五种蔬果特饮喝走熊猫眼

五种蔬果特饮喝走熊猫眼 对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙...

五种食物吃得太新鲜可能中毒

五种食物吃得太新鲜可能中毒 你知道吗？有五种食物吃得太新鲜可能中毒！ ...

21款补血养生效果佳的美味药膳

　　这里选出的21种药膳，主要考虑三个方面。其一是效果明显。通过药膳来调气补血，增进体质，养生防病，这是我们的主要目的。其二是...

失眠者宜多吃“茯苓大枣粥”

　　失眠已经成为当今社会人们普遍存在的严重健康问题，是除疼痛以外最常见的症状，严重影响人们的生活质量。养成良好的睡眠习惯对...

五款绿茶溶解积滞脂肪效果好

　　绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也...
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