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养生常识

春夏之交最好的养生品：蜂蜜

蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老...

春夏之交饮食养生有讲究

在我国，养生学有“天人相应”之说，即人体要适应自然环境、季节气候的变化。...

春夏之交养生宜养肝 推荐六款养肝粥

中医学认为肝脏与草木相似，春季萌发，夏天旺盛。因此，春夏之交的养生计划应以养肝护肝为先，下面39健康网就为您介绍几种养肝粥，不...

春夏养生应喝些什么汤

枸杞于春夏间最为肥嫩，配合猪横删及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。横脷乃猪的胰脏，与猪舌头无关。...

春夏养生多吃豆腐

白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古以来就为人们所青睐，宋...

春夏之交，养生要“天人合一”

春夏之交，春寒尚未褪尽，夏季的燥热却已渐渐显露出来。...

春夏药膳食疗养生三部曲

春季如何养生？哪些该吃哪些不该吃？该吃多少?皆是学问。记者为此向经验丰富的中医师们请教了春夏的养生之道。 ...

带走体内油水的八种食物

带走体内油水的八种食物 带走体内油水的八种食物，立即让你吃出好身材。 燕麦 ...

五种美肤食物的冠亚军排行榜

健康的皮肤离不开良好的营养。美国《预防》杂志近期刊出“5类护肤食物冠亚军”榜。...

“难吃”食物很能养人

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但现在它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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