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养生常识

黄芪泡茶 补气健身防感冒

在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，...

不同茶叶的养生保健功效

“喝茶可对因吸烟造成损伤的DNA进行修复，且效果非常好，这是我们通过人体实验得出的结论，也算是全世界比较领先的结论。”...

10个护肤秘笈养出女人好脸色

　　科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些...

白茅根茶 春季祛火解毒有良效

将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。...

黑枣的药用功效与作用

黑枣的作用能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏...

如何从眉毛浓密看肾虚？

祖国医学认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此，眉毛浓密，说明肾气充沛，身强力壮。...

盘点：12个国家的独特减肥招

　　保持苗条身材是很多人的梦想。美国《读者文摘》近期载文推出来自12个国家的减肥妙招。...

最适宜春天吃的七种健康食物

　　春季万物复苏、乍暖还凉，我们应根据春天的特点选择适宜的食物，胡萝卜、菠菜、草莓、樱桃、韭菜等就是不错的选择。...

孩子春天宜多吃红色蔬果

　　春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。...

经常食用茄子对血管大有裨益

　茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益...
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