您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

中药养胃粥 粥中贵在油

对于成年人来说，食物中什么最养胃呢？这就是粥。不管是小米粥还是大米粥都有补中益气、健脾和胃的作用。...

减肥好帮手 9种食物专吃脂肪

看看哪些食品是你减肥的好帮手，专吃脂肪，为你瘦身成功助一臂之力！ ...

女性生理期必补的六种营养食物

　　女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以...

内养外调喝三白汤，可快速美白祛斑

生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么...

多吃玉米眼睛漂亮

玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主...

八种美白食物针对身体各部位

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗...

每月至少要吃一次的抗衰老食物

近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。...

女人疯抢的5种排毒养颜品

现在女人越来越重视排毒养颜的效果，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内...

可以吃掉黑眼圈的三汤一粥

　　组成苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。...

雀斑食疗方 黄瓜粥祛斑美白

　　人人都希望自己拥有红润光洁的面容，因为这样不仅能给人以美感，而且会使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487