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养生常识

美女排毒养颜佳品

芦荟 芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸...

猪肉也是美容佳品？

中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物，经过合理搭配，食用后就能够起到防病治病的作用，对这些食物传统医学称之为药...

非一般的鲜蛋美容

一直以来，鸡蛋美容具有补水、美白、收缩毛孔的作用，是受欢迎的美容品。最近，某美容机构新推出的新鲜鸡蛋护理项目，听说效果不错...

健康必读：素食的十大益处你知道吗？

益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人，多以素食（素食食品）为主。 ...

健康必读：时令水果进食有道

营养学家告诫，吃水果也是有讲究的，否则不利健康。...

【灸法】针灸大全之灸法的作用

灸疗法是通过温热、寒冷及其他非机械刺激的作用，来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。...

秋季养生的四点忠告

秋季养生的四点忠告。度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。秋令如何养生？如何正确养生？医者有如下忠告。 ...

秋季养生四宜遵养守原则

寒露已过，雨水渐少，天气干燥，但仍昼热夜凉，人们尤易患病。因此，秋令养生，应遵循“养守”的原则，以保养内守之阴气，健康长寿...

秋天宜多饮蜜糖少吃姜

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补...

初秋进补宜“清补”

初立秋标志着秋天的开始，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补十分必要。专家提醒：初秋进补宜清补，而不宜过于滋腻。...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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