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养生常识

五个饮食习惯能帮你瘦脸

小脸女生即使身形丰腴，也会比大脸女生看上去清瘦不少。而大脸的女生最大的痛苦莫过于再怎么努力减肥，再怎么花N多银子在脸部保养上...

绝对行之有效的美容食补

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品...

警惕！哪15种食品最易掺毒？

我们的生活中已经有太多不利于健康的元素，转基因、激素、抗生素……对于这些我们已经丧失了选择的权力，但是对于一些添加剂食品我...

中草药当茶饮要注意些啥？

近年来，中草药当茶饮成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。...

推荐《三国》中的健康养生秘法

很多上班族都因为工作的原因存在着大大小小的胃病，更有很多人认为自己的胃只存在这一点小小的问题，甚至是完全健康度的。实际上，...

女人聪明吃藕 能养颜祛痘排毒

　　要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，经常食用对改善...

吃对事物防治便秘

慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、...

医林慢话：狄仁杰“急病行志”

在有关狄仁杰的影视剧中，常常见到狄仁杰以针灸为人治病的场景，这使人想到以善于断案，不畏权势，举贤荐良著称的唐初大臣狄仁杰，...

十个营养理由能让你爱上香蕉

香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。...

胖人应多吃的七种食品

黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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