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养生常识

7日排毒食谱 喝出红润脸色

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘...

7件抗衰大事 25岁后开始做

总是在说抗衰，可是20岁抗衰会不会太早？30岁会不会太晚？女人几时开始抗衰开始最理想的？而且抗衰的方法也有很多种，我们是不是每一...

7大习惯让你永远二十岁

　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随...

端午节吃粽子有讲究

　　端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚...

常喝柠檬水塑造好身材

　　超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦;又不能像国外一样，经常吃牛排或烤...

肤质不同，选食有方

　　人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮...

秘传抗老秘方 恢复0岁婴儿肌

　　事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永...

哪些黑色食品最有营养

　　黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌...

女人美白吃什么水果最有效

美白有那么难吗？天天吃水果就能美白了吗？你准备好了吗？以下教你怎么吃水果吃出又美丽又白的肌肤！...

端午节的养生之道

我国传统的民俗节日端午节，除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。可以说...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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