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养生常识

女人细腰瘦腹10大独门妙计

对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就...

测测你的养颜食物是什么？

　　每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?...

有时候多喝水能治7种病

水，是生命之源。喝水不仅是人体必需，在特定情况下还有治病功效。 清晨一杯凉白开，排毒润肠。李百花表示，经过一宿代谢，清晨一...

越累越发胖 六个小招解压变瘦

　　“抑郁女”的问题在于靠大肆吃喝来寻找满足感和快感，赶走你的忧郁、困倦、悲伤或愤怒，或者你可能正餐没有吃饱，便随时处在没...

果皮还是扔了吧 农药残留太多

　　仅有一点值得果皮炫耀的，那就是它们所含花青素等色素通常是果肉所缺乏的。不过，这些色素的作用多半是吸引动物来取食。如果真...

吃豆腐过量也会引起身体不适

　　豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。...

多吃不会胖 4种美味的排毒食品

有什么排毒食品是吃多了也不会长胖的吗？下面给你介绍4大类食品，能有助身体排毒，同时也是吃多了也不会长胖的减肥食品哦！...

8种食物打扫身体清毒养颜

人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时，我...

6大器官 饮食排毒瘦身方法

为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎...

节后排毒瘦身餐 3天快速减重

相信端午节假期，很多MM的胃口都得到了满足，身体也吸收够了吧，体重是不是也迅速上升了?现在是否感觉到毒素正在体内悄然扩张?如何清...
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