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养生常识

女性多吃墨鱼可美容塑身

年轻的姑娘都希望有一个苗条的好身材，有些姑娘为了保持体形，戒了许多食物。郑州市第三人民医院营养师张素革说，营养缺乏不但可致...

彻底击退黑眼圈的5种食物

黑眼圈来袭！这是许多人的共同烦恼！那应该怎么办呢？怎样才能去掉黑眼圈呢？不怕！只要你乖乖地吃以下这五种食物，包你黑眼圈都没...

中医专家教你保护阳气

　　中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保...

轻熟女必吃的美容养颜水果

要美容，要养颜,要健康，当然还是最天然的好。越是昂贵的护肤品越是强调天然成分，与其花大价钱去买保养品，还不如花小钱去吃既健康...

盛夏多吃五种瓜 帮你安然度夏

　　盛夏，各类瓜果涌进市场，瓜果因其营养丰富，很受广大消费者的喜爱。那么这些瓜果该怎样吃，才能吃出健康？在此，我们整理了夏...

揭秘人体修复食谱

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得...

中医名人与黄芪的故事

山中相送罢，日暮掩柴扉。春草明年绿，王孙归不归?这是唐代诗人王维的《送别》诗，诗中的王孙也是一味古老中药的别名。...

不同种类的姜 功用不同

为姜的新鲜的根茎，性味辛、微温。具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，被中医誉为“呕家圣药”。...

中药蝉蜕的多种药效

蝉蜕，是蝉（蝉科昆虫黑蚱）的幼虫变成成虫时蜕下的壳。本品又名蝉退、蝉衣、虫蜕、蝉壳、蚱蟟皮、知了皮，金牛儿。...

中医讲扶正祛邪什么意思?

邪正的盛衰变化，对于疾病的发生、发展及其变化和转归，都有重要的影响。疾病的发生与发展是正气与邪气斗争的过程。...
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