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养生常识

常喝百合花可改善肤色暗沉

百合花有云裳仙子之称，而且象征着“百年好合”，因此向来深受人们的喜爱。不仅如此，百合还是上等滋补品，营养价值和药用价值都很...

健康女人绝对不能这样吃早餐

早餐是一天中最重要的一顿饭，想要健康又美丽的女孩一定要牢记下吃早餐的几大禁忌。...

四种菜吃出个长生不老

如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前，我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方...

盘点热门瘦身食谱 找到你的专属减肥法

夏季是减肥的大好时机，各路减肥方法层出不穷。到底哪一种才是最流行最快速最有效最适合你的呢？今天，小编就为各位精心汇集了当下...

5种食物帮你抵抗烈日的危害

哈密瓜：瓜类都含有丰富的钾，但哈密瓜的钾含量是西瓜的三倍。 ...

夏季饮冰冻啤酒有“四注意”

入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，营养学家向消费者指出，饮用冰啤酒应注意四个“注意”。 ...

早餐六种错误吃法不可取

一天之计在于晨，我们都知道，是指每一天的开始很重要，那么早餐吃的好坏直接关系着你的健康了，我们要知道的是怎样吃早餐才健康营...

八类人夏天吃西瓜有损健康

夏天天气炎热，来上一片西瓜既除烦又止渴，西瓜是我们最常吃的消暑水果，但也并非人人皆宜，吃西瓜也存在一定的禁忌，以下几种人群...

晚餐“三”大禁忌

早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。但是，你知不知道晚餐尽量别吃这些东西。而且大吃大喝之后也没有时间活动，这对身体损...

良好生活方式是护肤＂千古秘法＂

皮肤是人体健康的晴雨表。随着现代生活节奏的加快，许多高知白领精神高度紧张，生活极不规律，从而导致“容颜早衰”。解放军总医院...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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