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养生常识

艾叶可防疫 枸杞滋肾润肺

用艾叶烟熏是一种简便易行的防疫方法。 ...

九畏十八反　善用生奇效

中药是中医辨治病证的重要手段，一般以多味药物相配伍而治疗疾病。如果配伍得宜，可以增强疗效，如果配伍不当或禁忌，不仅会降低药...

中药服用需讲究 禁忌要牢记

药物具有治疗作用和毒副作用两重性，利用前者、避免后者是选药组方的基本原则。后者就是用药禁忌的问题，包括配伍禁忌、妊娠禁忌等...

煎前中药是最好不要冲洗

汤剂是最古老也是最常用的一种中药剂型。用中药治病，无论是用单味入药，还是用多味药配成方剂应用，都需要进行一定的煎制，加水、...

正确煎煮中药 可以让汤剂更有效

汤剂是中医临床上应用最早，最广泛的剂型。因其适应中医辨证施治，随症加减的原则，又具有制备简便，吸收显效迅速等特点，倍受医生...

中医饮食：蘑菇的营养仅次于牛奶

蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。...

熬夜看世界杯喝绿豆百合粥可清火

世界杯的赛事越来越精彩，熬夜的频率也是越来越高，健康专家提醒，熬夜人士最重要的是要护肝养肝。虽说足球狂欢欲罢不能，但也要争...

夏天几款清凉调补的茶饮

夏季最怕的事情是什么？就是火气伤身。但是夏天的时候通常外面火力大，而在室内也是湿热难当，加上各种热性的水果和当季饮食等，常...

夏天女人要少吃的六种水果

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减...

强效瘦身 美味香蕉豆浆饮料

美味与减肥，是不是一定都是对立体?不然，就让为你介绍一款健康减肥食谱。...
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