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养生常识

观脸色选食物

人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽...

多吃“菜中皇后”助你减肥

平时吃饭的时候，总有一些人不吃这个不吃那个，尤其是女性朋友，不吃姜不吃蒜不吃.....。平时口口声声要健康，可自己就把健康给丢了，...

辣椒茶水养颜美容去心火

很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物...

十款减肥蔬菜美汤

夏季喝什么汤败火又减肥？跟小编学学这10种简单汤的制作吧。...

蘑菇减肥食谱瘦身又美容

减肥是女人一生的事业。不运动，吃什么减肥呢？想要减肥又不伤害身体，吃蘑菇减肥食谱是一个不错的选择。下面就介绍一种可以一举二...

七日食谱 快速吃出雪白肌

科学调查结果显示，拥有白皙肌肤的女性更容易受到男人的关爱。如果你是黑皮女，不用伤心烦恼，下面这个7日美白食谱绝对可以让你快速...

6款可口美食 吃出女人红润气色

民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？...

令你很吃惊的健康误区

令你很吃惊的健康误区 在我们对于健康生活的理解中，有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。 ...

常饮发芽糙米茶可“返老还童”

　　女人需要保养，做一个精致鲜活的女人要像对待人生的一样对待自己，更是一个连续细腻的情感体验过程。做一个鲜活女人不仅要懂得...

菊花美容应用饮食方法

菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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