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养生常识

医林漫话：饮食10反歌

草鲤鱼性相反，兼而食之定伤身。...

夏季午睡时长不宜超过一小时

　　炎炎夏季，人们在中午，特别是午饭以后一般都会有些倦意，这是因为午饭后消化功能加强，血液对消化道的供给明显增加，随之对大...

夏季清补解暑宜多吃“八宝”

　夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健...

医药典故：梧桐叶治难产

朱震亨是金元时期的著名医家，他家乡义乌赤岸镇（今属浙江）有水名丹溪，所以被称为“丹溪翁”。他处方多奇效，常不复诊，民间被称...

医林漫画：枳椇子

古往今来，英雄豪士多善饮酒，宋朝大文豪苏东坡在政治上屡经坎坷，却能始终不改其乐，除了修养与文学造诣以外，据说也得益于“薄薄...

中医教你如何洗草莓？

草莓味甘、酸，性凉，无毒；具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压...

芒种养生 教你几招健身防病

芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活...

消灭大肚腩这十种美食全搞定

是不是每天都在为凸出的小肚子烦恼?现在不用烦恼了，小编为你选出了10种最瘦肚子的食品，吃出平坦小腹。...

酸甜苦辣养生不同味道不同营养

天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。...

夏季喝鸭汤可清热祛湿

将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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