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养生常识

男性的三天饮食排毒全攻略

　　健康男人排毒不应依靠于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注重运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和...

看准了再补血4种女人体质

女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。 ...

七类人不宜中药足浴保健

　一是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。...

晒后一吃就白的食物有哪些？

　夏季防晒，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。推荐4类夏天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素...

男人啤酒肚“爸爸汤”减掉

“爸爸汤”的详细制作方法是这样的：...

切忌鸡头鸭头少让孩子吃

　儿童的性早熟成为现今家长非常关心的问题，有媒体称“性早熟是吃出来的”，并罗列出可导致性早熟的高危饮食，如洋快餐、反季节水...

苦瓜减肥?得吃两根才有效

我国民间夏令吃苦瓜的传统由来已久，《本草纲目》中称苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。目前已知苦瓜不仅具有清热解毒、...

初夏三种水果别猛吃

初夏三种水果别猛吃 进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是...

药入火罐 谓之药罐

药罐是在拔罐的操作时加入适量相应的药物，形成相应的药罐。...

人体修复食谱：葡萄抹皱纹 鸡蛋护指甲

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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