您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

春季养生锦囊：九种好方法吃掉亚健康

你有些亚健康吗?日常九种好方法吃掉它。 ...

中医提示：临睡前洗澡有益健康

现代人随着物质和精神生活的提高，越来越重视平日里的养生保健。但养生专家指出，养生保健的时间是很有讲究的，如果选择最佳的时间...

早餐营养选择 补充活力促养生

早餐向来是个严肃的话题，很多人都在争论吃或不吃的好处在哪里。它可能只是一个简单的生活习惯，但是对我们的身体健康却有着举足轻...

14种运动按摩方法可养生防癌

　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结...

春季三招可以提神缓解春困

随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，所谓“春困秋乏”。其实春困是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。...

春季养生锦囊：用音乐治疗亚健康

世界卫生组织对健康下的定义:“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。”...

现代人为何老觉得累？“累”是时代流行病

　现在好像人人都觉得自己累，网络上调查也显示，觉得“累”的人，比例高达97%.不管男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是没钱...

春季养生:不容错过的10个黄金时间

饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。...

春季养生 春困时节莫贪睡

春季万物复苏，是疾病多发季节。本报特邀省中医院专家，提醒市民注意春季养生重点。...

每天垫垫脚尖 有助于健康长寿

舒展身体的运动总是对身体有好处，就像垫脚尖运动。一般认为可以疏络筋骨，而且可以减去小腿的赘肉。但是最新的科学研究证明，垫脚...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487